Benvenuti in Libera Accademia del Movimento Utile

Formazione

Formazione ai Formatori

La base scientifica di LAMU è la esperienza di Gabriele Rosa maturata nel corso di 50 anni di attività, che ha portato ai successi dei grandi campioni come Paul Tergat o Samuel Wanjiru. Per gestire con competenza un gruppo, o anche per semplice interesse, LAMU produce corsi di formazione per i leader dei gruppi, perchè a loro volta essi possano guidare il gruppo con competenza.

La formazione su questi temi ha, nella maggioranza dei casi, la forma del coinvolgimento e della emulazione. Si capiscono e si metabolizzano meglio i principi del movimento utile praticando una vita attiva e verificando sul proprio corpo i benefici, relazionandosi con altre persone che stanno facendo la stessa esperienza, sotto la guida di un tutor attento e presente. Alla base di tanta semplicità sta una teoria complessa che deve essere compresa a fondo e applicata con metodo e rigore scientifico, analizzando lo stato di salute dei partecipanti, dando obiettivi realistici, monitorando i miglioramenti e soprattutto sostenendo e motivando tutte le persone che aderiscono a LAMU.

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